Eddie Wu 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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2.2 km | 00:20:01 | 09:17/km

日期: 2018-01-28 14:45 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'03" / 14'18" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29"

1000 / 1000

2

11'10"

(18'39")

11'10" (+03'41")

1000 / 2000

3

01'21"

(20'01")

08'50" (+01'21")

154 / 2154

1月累積里程 : 89.74 km

Saucony Grid Cohesion 7 累積 : 1003.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

小婷說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	14'18"	00:23'21"
2.2	08'45"	00:24'42"

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