3.0 km | 00:13:44 | 04:30/km日期: 2018-02-10 12:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 04'24" / 04'32" / 04'35" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'30") | 44 / 3044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'32" | 00:08'56" |
| 3 | 04'35" | 00:13'31" |
| 3.0 | 04'53" | 00:13'44" |
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