10.0 km | 00:47:17 | 04:42/km日期: 2018-02-08 22:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 7856 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'23" / 04'43" / 04'53" / 04'42" / 04'41" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 04'45" / 04'39" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'21" | 1007 / 1007 | 167 / 136 |
| 2 | | 04'43" (+00'22") | 1009 / 2017 | 164 / 128 |
| 3 | | 04'47" (+00'26") | 1007 / 3024 | 165 / 125 |
| 4 | | 04'42" (+00'21") | 1007 / 4032 | 165 / 127 |
| 5 | | 04'39" (+00'18") | 1004 / 5036 | 166 / 128 |
| 6 | | 04'40" (+00'19") | 1002 / 6038 | 166 / 128 |
| 7 | | 04'46" (+00'25") | 1004 / 7043 | 166 / 125 |
| 8 | | 04'49" (+00'28") | 1003 / 8046 | 165 / 124 |
| 9 | | 04'41" (+00'20") | 1001 / 9047 | 167 / 127 |
| 10 | | 04'40" (+00'19") | 1004 / 10051 | 166 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'43" | 00:09'06" |
| 3 | 04'53" | 00:13'59" |
| 4 | 04'42" | 00:18'41" |
| 5 | 04'41" | 00:23'22" |
| 6 | 04'44" | 00:28'06" |
| 7 | 04'48" | 00:32'54" |
| 8 | 04'48" | 00:37'42" |
| 9 | 04'45" | 00:42'27" |
| 10 | 04'39" | 00:47'06" |
| 10.0 | 06'59" | 00:47'17" |
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