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 |  20.8 km | 01:53:08 | 05:25/km日期: 2018-01-21 05:19 - 總爬升: 237 m - 地點: 港中-鳳山水庫 - 平均心率: 184 - 卡路里: 1276 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 危險(109) Pace: 05'51" / 05'22" / 05'16" / 05'26" / 05'55" / 04'54" / 04'51" / 05'03" / 05'43" / 05'25" / 05'29" / 05'22" / 04'51" / 05'06" / 05'14" / 05'18" / 05'46" / 05'42" / 05'58" / 06'03" / 05'21" / 進度終於補完，感謝陳小黑帶女友，陪我跑...
1月累積里程 : 100.55 km  Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 600.6 kmGPX 上傳 | 6 years ago ·  留言
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