10.0 km | 01:02:10 | 06:11/km日期: 2018-02-15 12:34 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10700 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'07" / 06'05" / 06'07" / 05'57" / 06'19" / 06'12" / 06'12" / 06'16" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'25") | 1005 / 1005 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'09" (+00'11") | 1002 / 2008 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1005 / 3014 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'05" (+00'07") | 1010 / 4024 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'04") | 1002 / 5026 | 173 / 95 |
| 6 | | 05'58" | 1004 / 6030 | 172 / 96 |
| 7 | | 06'14" (+00'16") | 1002 / 7033 | 170 / 94 |
| 8 | | 06'14" (+00'16") | 1002 / 8036 | 169 / 94 |
| 9 | | 06'10" (+00'12") | 1002 / 9038 | 167 / 96 |
| 10 | | 06'13" (+00'15") | 1005 / 10044 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'07" | 00:18'44" |
| 4 | 06'05" | 00:24'49" |
| 5 | 06'07" | 00:30'56" |
| 6 | 05'57" | 00:36'53" |
| 7 | 06'19" | 00:43'12" |
| 8 | 06'12" | 00:49'24" |
| 9 | 06'12" | 00:55'36" |
| 10 | 06'16" | 01:01'52" |
| 10.0 | 07'14" | 01:02'10" |
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