10.1 km | 00:56:25 | 05:35/km日期: 2018-02-16 16:02 - 平均心率: 2319 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9698 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'16" / 05'36" / 05'25" / 05'27" / 05'25" / 05'31" / 05'36" / 05'35" / 05'30" / 05'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'56") | 1001 / 1001 | 166 / 95 |
| 2 | | 05'36" (+00'16") | 1006 / 2007 | 168 / 105 |
| 3 | | 05'20" | 1004 / 3012 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1005 / 4017 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1007 / 5025 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1003 / 6028 | 169 / 108 |
| 7 | | 05'36" (+00'16") | 1008 / 7037 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'33" (+00'13") | 1004 / 8042 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'28" (+00'08") | 1005 / 9047 | 174 / 104 |
| 10 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 10048 | 173 / 104 |
| 11 | | 06'08" (+00'48") | 84 / 10132 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'36" | 00:11'52" |
| 3 | 05'25" | 00:17'17" |
| 4 | 05'27" | 00:22'44" |
| 5 | 05'25" | 00:28'09" |
| 6 | 05'31" | 00:33'40" |
| 7 | 05'36" | 00:39'16" |
| 8 | 05'35" | 00:44'51" |
| 9 | 05'30" | 00:50'21" |
| 10 | 05'29" | 00:55'50" |
| 10.1 | 06'55" | 00:56'25" |
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