菜鳥強哥 2012/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

菜鳥強哥高雄
ID 2620

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6.3 km | 00:39:40 | 06:16/km

日期: 2012-09-26 19:58 - 地點: 農16繞圈 - 天氣: 悶 - 卡路里: 455 Cal

Pace: 05'47" / 05'44" / 06'13" / 06'35" / 06'26" / 06'51" / 06'33" /

電腦修好後,開始M1傳輸才發現,沒到7.5K,只有6.3K.原來才只有5圈,真冏~~

9月累積里程 : 86.10 km

M1 上傳 | 12 years ago

Casper, FrancisLee 和其他 10 人說推

·

Skyler 繞圈圈很怕遇這種情況,白高興一場.... ><

2012-09-30 11:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'44"	00:11'31"
3	06'13"	00:17'44"
4	06'35"	00:24'19"
5	06'26"	00:30'45"
6	06'51"	00:37'36"
6.3	06'33"	00:39'40"

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