14.0 km | 01:16:47 | 05:28/km日期: 2018-02-17 05:13 - 地點: chc1 - 天氣: clear - 平均心率: 118 - 卡路里: 1103 Cal - 總步數: 13249 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'28" / 05'11" / 05'15" / 05'24" / 05'33" / 05'15" / 05'23" / 05'36" / 05'32" / 05'30" / 04'52" / 05'14" / 34'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'47") | 1004 / 1004 | 162 / 104 |
| 2 | | 05'33" (+00'28") | 1004 / 2009 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+00'21") | 1005 / 3014 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1003 / 4017 | 175 / 109 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1009 / 5027 | 174 / 109 |
| 6 | | 05'23" (+00'18") | 1004 / 6031 | 176 / 104 |
| 7 | | 05'30" (+00'25") | 1008 / 7039 | 175 / 103 |
| 8 | | 05'13" (+00'08") | 1007 / 8047 | 174 / 109 |
| 9 | | 05'24" (+00'19") | 1006 / 9054 | 175 / 105 |
| 10 | | 05'33" (+00'28") | 1002 / 10057 | 175 / 102 |
| 11 | | 05'43" (+00'38") | 1005 / 11063 | 173 / 100 |
| 12 | | 05'32" (+00'27") | 1009 / 12072 | 176 / 101 |
| 13 | | 05'23" (+00'18") | 1002 / 13075 | 159 / 116 |
| 14 | | 05'05" | 1002 / 14077 | 169 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
441.35 km 
丫仔拖 -6 累積 :
1443.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'28" | 00:16'54" |
| 4 | 05'11" | 00:22'05" |
| 5 | 05'15" | 00:27'20" |
| 6 | 05'24" | 00:32'44" |
| 7 | 05'33" | 00:38'17" |
| 8 | 05'15" | 00:43'32" |
| 9 | 05'23" | 00:48'55" |
| 10 | 05'36" | 00:54'31" |
| 11 | 05'32" | 01:00'03" |
| 12 | 05'30" | 01:05'33" |
| 13 | 04'52" | 01:10'25" |
| 14 | 05'14" | 01:15'39" |
| 14.0 | 33'43" | 01:16'47" |
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