10.1 km | 00:57:56 | 05:43/km日期: 2018-02-17 08:25 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 10285 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 05'56" / 05'45" / 05'46" / 05'50" / 05'48" / 05'43" / 05'36" / 05'28" / 04'59" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'25") | 1003 / 1003 | 177 / 87 |
| 2 | | 05'56" (+00'56") | 1008 / 2011 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'41" (+00'41") | 1008 / 3020 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'43" (+00'43") | 1008 / 4029 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'46") | 1006 / 5035 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'46" (+00'46") | 1004 / 6039 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'40" (+00'40") | 1008 / 7048 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'35" (+00'35") | 1002 / 8050 | 175 / 101 |
| 9 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 9050 | 177 / 104 |
| 10 | | 05'00" | 1004 / 10054 | 178 / 111 |
| 11 | | 04'41" | 128 / 10182 | 175 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'56" | 00:12'23" |
| 3 | 05'45" | 00:18'08" |
| 4 | 05'46" | 00:23'54" |
| 5 | 05'50" | 00:29'44" |
| 6 | 05'48" | 00:35'32" |
| 7 | 05'43" | 00:41'15" |
| 8 | 05'36" | 00:46'51" |
| 9 | 05'28" | 00:52'19" |
| 10 | 04'59" | 00:57'18" |
| 10.1 | 05'04" | 00:57'57" |
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