7.0 km | 00:50:53 | 07:14/km日期: 2018-02-15 07:33 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'22" / 09'24" / 07'10" / 07'53" / 07'45" / 07'19" / 07'43" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+03'48") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 09'24" | 00:15'46" |
| 3 | 07'10" | 00:22'56" |
| 4 | 07'53" | 00:30'49" |
| 5 | 07'45" | 00:38'34" |
| 6 | 07'19" | 00:45'53" |
| 7 | 07'43" | 00:53'36" |
| 7.0 | 10'27" | 00:53'48" |
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