7.0 km | 00:33:27 | 04:46/km日期: 2018-02-22 16:44 - 地點: 文華國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 162 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 04'47" / 04'49" / 04'50" / 04'51" / 04'46" / 04'42" / 04'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'28" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.35 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
1794.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'49" | 00:09'36" |
| 3 | 04'50" | 00:14'26" |
| 4 | 04'51" | 00:19'17" |
| 5 | 04'46" | 00:24'03" |
| 6 | 04'42" | 00:28'45" |
| 7 | 04'41" | 00:33'26" |
| 7.0 | 04'24" | 00:33'28" |
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