5.0 km | 00:36:16 | 07:14/km日期: 2018-02-20 06:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 不佳(67)
Pace: 07'03" / 07'03" / 07'35" / 07'42" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'23") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'03" | 00:14'06" |
| 3 | 07'35" | 00:21'41" |
| 4 | 07'42" | 00:29'23" |
| 5 | 06'49" | 00:36'12" |
| 5.0 | 06'18" | 00:36'16" |
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