10.0 km | 00:58:46 | 05:51/km日期: 2018-02-27 21:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10058 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'18" / 05'45" / 05'53" / 05'52" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 05'52" / 05'40" / 05'36" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'42") | 1004 / 1004 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1002 / 2007 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'51" (+00'17") | 1004 / 3011 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1001 / 4013 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1004 / 5018 | 168 / 100 |
| 6 | | 05'51" (+00'17") | 1004 / 6022 | 170 / 99 |
| 7 | | 05'50" (+00'16") | 1006 / 7028 | 172 / 99 |
| 8 | | 05'46" (+00'12") | 1004 / 8032 | 172 / 100 |
| 9 | | 05'41" (+00'07") | 1005 / 9038 | 172 / 102 |
| 10 | | 05'34" | 1006 / 10045 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'45" | 00:12'03" |
| 3 | 05'53" | 00:17'56" |
| 4 | 05'52" | 00:23'48" |
| 5 | 05'55" | 00:29'43" |
| 6 | 05'53" | 00:35'36" |
| 7 | 05'50" | 00:41'26" |
| 8 | 05'52" | 00:47'18" |
| 9 | 05'40" | 00:52'58" |
| 10 | 05'36" | 00:58'34" |
| 10.0 | 07'36" | 00:58'47" |
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