Kidslin Chiu 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kidslin Chiu 桃園
ID 318747

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10.3 km | 01:06:25 | 06:28/km

日期: 2018-03-05 05:02 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'59" / 06'47" / 06'38" / 06'42" / 06'48" / 06'21" / 06'27" / 05'56" / 05'39" / 06'55" / 09'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 229.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'47"	00:12'46"
3	06'38"	00:19'24"
4	06'42"	00:26'06"
5	06'48"	00:32'54"
6	06'21"	00:39'15"
7	06'27"	00:45'42"
8	05'56"	00:51'38"
9	05'39"	00:57'17"
10	06'55"	01:04'12"
10.3	10'06"	01:06'47"

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朋友動態

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