8.3 km | 00:58:14 | 07:02/km日期: 2018-02-24 08:03 - 總爬升: 118 m - 地點: 桐林 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 9465 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'21" / 07'25" / 06'46" / 06'53" / 06'55" / 06'44" / 07'14" / 07'23" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 506 / 506 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'57" (+00'37") | 507 / 1014 | 166 / 86 |
| 3 | | 07'28" (+01'08") | 502 / 1516 | 172 / 77 |
| 4 | | 07'02" (+00'42") | 508 / 2025 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'29" (+00'09") | 505 / 2530 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'51" (+00'31") | 501 / 3031 | 171 / 85 |
| 7 | | 06'47" (+00'27") | 500 / 3532 | 169 / 87 |
| 8 | | 06'51" (+00'31") | 508 / 4040 | 168 / 86 |
| 9 | | 07'11" (+00'51") | 502 / 4543 | 145 / 95 |
| 10 | | 06'33" (+00'13") | 500 / 5044 | 168 / 90 |
| 11 | | 06'38" (+00'18") | 504 / 5548 | 166 / 90 |
| 12 | | 07'10" (+00'50") | 506 / 6055 | 161 / 86 |
| 13 | | 07'16" (+00'56") | 508 / 6564 | 142 / 96 |
| 14 | | 06'43" (+00'23") | 508 / 7072 | 164 / 90 |
| 15 | | 07'05" (+00'45") | 502 / 7575 | 160 / 87 |
| 16 | | 07'28" (+01'08") | 504 / 8079 | 148 / 89 |
| 17 | | 08'01" (+01'41") | 274 / 8353 | 141 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
13.56 km 
ACICS Tartherzeal 5-Wide 累積 :
338.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'25" | 00:12'46" |
| 3 | 06'46" | 00:19'32" |
| 4 | 06'53" | 00:26'25" |
| 5 | 06'55" | 00:33'20" |
| 6 | 06'44" | 00:40'04" |
| 7 | 07'14" | 00:47'18" |
| 8 | 07'23" | 00:54'41" |
| 8.3 | 12'57" | 00:58'14" |
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