5.7 km | 00:37:18 | 06:33/km日期: 2018-03-09 19:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 02'54" / 10'32" / 06'39" / 06'45" / 07'12" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'23") | 686 / 5686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 10'32" | 00:13'26" |
| 3 | 06'39" | 00:20'05" |
| 4 | 06'45" | 00:26'50" |
| 5 | 07'12" | 00:34'02" |
| 5.7 | 06'01" | 00:38'10" |
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