2.0 km | 00:12:23 | 06:07/km日期: 2018-03-11 04:45 - 地點: 台北市六號水門 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'52" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 21 / 2021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
281.92 km 
Skechers GO run 4 累積 :
2189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'24" | 00:12'16" |
| 2.0 | 05'24" | 00:12'23" |
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