3.0 km | 00:43:06 | 14:17/km日期: 2018-03-10 07:11 - 平均心率: 100 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 12°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'35" / 23'45" / 632'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'39" (+13'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+01'11") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 295.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 23'45" | 00:32'20" |
| 3.0 | 09'20" | 00:41'49" |
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