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    莊玉麟 桃園
    ID 299865
    257 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊玉麟
    5.1 km | 00:34:00 | 06:38/km
    日期: 2018-03-12 17:09 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
    Pace: 04'09" / 06'28" / 06'48" / 06'49" / 06'31" / 06'07" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'33"  (04'33")
    		06'32" (+00'20")698 / 698
    2
    01'49"  (06'22")
    		06'45" (+00'33")268 / 967
    3
    02'02"  (08'24")
    		06'12"327 / 1294
    4
    02'09"  (10'33")
    		06'38" (+00'26")323 / 1618
    5
    23'27"  (34'00")
    		06'42" (+00'30")3498 / 5117
    桃園
    莊玉麟
    · 留言

    下班前緩一下筋骨

    3月累積里程 : 238.32 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    小英, 丁明珠 和其他 99 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    Hsing Kuo 晚安運動愉快
    2018-03-12 18:05 ·
     1 個人推
    謝 真好 運動愉快
    2018-03-12 18:11 ·
     1 個人推
    提姆 玉麟哥運動愉快！
    2018-03-12 19:02 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！傍晚跑步快樂！
    2018-03-12 19:16 ·
     1 個人推
    楊姐 玉麟
    至理名言 晚安！
    2018-03-12 19:19 ·
     1 個人推
    謝發景 晚安，運動愉快~
    2018-03-12 19:37 ·
     1 個人推
    余清富 晚安，運動愉快。
    2018-03-12 19:43 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 晚安，運動愉快。
    2018-03-12 20:15 ·
     1 個人推
    汪啟成 莊大“晚上好~新週……跑步愉快！
    2018-03-12 20:17 ·
     1 個人推
    劉宸榮 晚安~愉快~
    2018-03-12 20:58 ·
     1 個人推
    小Z 晚安，運動快樂
    2018-03-12 21:19 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 緩筋 舒暢開心 睡的更香甜～^_^
    2018-03-12 21:31 ·
     1 個人推
    Keven Peng 晚安~運動愉快
    2018-03-12 21:49 ·
     1 個人推
    莊玉麟 大家晚安哦！
    2018-03-12 22:25 ·
     1 個人推
    吳布丁 來去睡之前，還是要繞過來你家走走～晚安呀^_^
    2018-03-12 23:06 ·
     1 個人推
    劉大村 晚安～運動愉快^^
    2018-03-13 00:18 ·
     1 個人推
    李志偉 晚安！運動愉快！
    2018-03-13 04:37 ·
     1 個人推
    黃珠圓 早安 運動愉快~
    2018-03-13 07:24 ·
    台中阿森 谢誇獎!最近步距變長，不知會不會因此受傷?
    2018-03-13 07:28 ·
    黃進發 早安，運動愉快
    2018-03-13 08:01 ·
     1 個人推
    Judy 玉麟早安早安!
    2018-03-13 09:55 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 午安~運動愉快^_^
    2018-03-13 15:44 ·
     1 個人推
    林奕杰 莊哥
    晚安舒眠
    2018-03-13 22:12 ·
     1 個人推
    林鴻明～追隨那一道光 莊大~晚安跑跑
    2018-03-13 22:22 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 晚安，筋骨放鬆愉快!
    2018-03-13 23:57 ·
     1 個人推
    常益 午安 運動愉快
    2018-03-14 13:02 ·
     1 個人推
    吳布丁 哈哈～我也不想只報3k呀，我同事說在多不可能..我只能默默跟著他們，我怕被打呀
    2018-03-14 22:46 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'09"00:04'09"
    206'28"00:10'37"
    306'48"00:17'25"
    406'49"00:24'14"
    506'31"00:30'45"
    5.106'07"00:31'28"

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