Eva 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 宜蘭
ID 206563

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3.1 km | 00:21:13 | 06:44/km

日期: 2018-02-17 06:52 - 地點: 宜運 - 天氣: 陰 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'48" / 06'56" / 06'37" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'47" (+00'11")

1002 / 1002

2

06'56"

(13'44")

06'53" (+00'17")

1005 / 2007

3

06'37"

(20'21")

06'36"

1000 / 3008

4

00'52"

(21'13")

06'03"

142 / 3151

2月累積里程 : 51.32 km

BROOKS GLYCERIN 14 累積 : 2017.0 km

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羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'56"	00:13'44"
3	06'37"	00:20'21"
3.1	05'46"	00:21'13"

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