7.3 km | 00:57:30 | 07:55/km日期: 2018-03-13 19:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 6810 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 06'53" / 06'42" / 07'10" / 08'45" / 09'34" / 07'29" / 08'06" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'06") | 1001 / 1001 | 162 / 89 |
| 2 | | 06'46" | 1008 / 2009 | 156 / 94 |
| 3 | | 07'04" (+00'18") | 1007 / 3016 | 133 / 105 |
| 4 | | 08'42" (+01'56") | 1001 / 4018 | 107 / 106 |
| 5 | | 09'35" (+02'49") | 1002 / 5020 | 72 / 143 |
| 6 | | 07'27" (+00'41") | 1006 / 6027 | 130 / 102 |
| 7 | | 08'01" (+01'15") | 1004 / 7031 | 107 / 115 |
| 8 | | 10'34" (+03'48") | 260 / 7291 | 67 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'42" | 00:13'35" |
| 3 | 07'10" | 00:20'45" |
| 4 | 08'45" | 00:29'30" |
| 5 | 09'34" | 00:39'04" |
| 6 | 07'29" | 00:46'33" |
| 7 | 08'06" | 00:54'39" |
| 7.3 | 10'57" | 00:57'30" |
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