Karen 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Karen 南投
ID 316046

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4.3 km | 00:41:34 | 09:34/km

日期: 2018-03-14 06:47 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60%

Pace: 06'21" / 06'58" / 07'39" / 16'27" / 12'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'19"

988 / 988

2

06'57"

(13'12")

06'54" (+00'35")

1005 / 1994

3

07'40"

(20'52")

07'38" (+01'19")

1002 / 2997

4

16'33"

(37'25")

16'18" (+09'59")

1014 / 4011

5

04'09"

(41'34")

12'33" (+06'14")

330 / 4342

3月累積里程 : 41.02 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

沈勝賢, 胡文淇和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'58"	00:13'19"
3	07'39"	00:20'58"
4	16'27"	00:37'25"
4.3	12'12"	00:41'34"

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