陳宏成 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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7.3 km | 00:46:34 | 06:22/km

日期: 2014-01-19 16:55 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'32" / 06'41" / 06'38" / 06'14" / 06'24" / 06'09" / 06'05" / 06'06" /

1月累積里程 : 200.61 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bear, 廖ㄟ和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'41"	00:13'13"
3	06'38"	00:19'51"
4	06'14"	00:26'05"
5	06'24"	00:32'29"
6	06'09"	00:38'38"
7	06'05"	00:44'43"
7.3	06'06"	00:46'34"

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