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 |  30.1 km | 03:17:42 | 06:34/km日期: 2014-01-20 08:38 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 1626 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71% Pace: 06'40" / 06'20" / 06'32" / 06'32" / 06'28" / 06'36" / 06'20" / 07'12" / 06'44" / 06'28" / 06'52" / 06'44" / 06'24" / 06'28" / 06'20" / 09'04" / 06'12" / 06'16" / 06'48" / 06'12" / 06'32" / 06'20" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'56" / 06'04" / 06'24" / 06'48" / 06'16" / 05'01" / 終於，30K挑戰成功 1月累積里程 : 204.26 km  MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 : 1453.2 kmTCX 上傳 | 10 years ago
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