4.0 km | 00:33:37 | 08:23/km日期: 2018-04-05 11:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'13" / 08'27" / 08'02" / 08'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'27" | 00:16'40" |
| 3 | 08'02" | 00:24'42" |
| 4 | 08'55" | 00:33'37" |
| 4.0 | 03'58" | 00:33'38" |
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