10.2 km | 01:05:00 | 06:20/km日期: 2018-04-10 06:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'30" / 06'23" / 06'15" / 06'20" / 06'17" / 06'26" / 06'24" / 06'03" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+01'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+01'25") | 398 / 9398 |
| 11 | | 04'47" | 52 / 9451 |
| 12 | | 06'10" (+01'23") | 161 / 9612 |
| 13 | | 05'09" (+00'22") | 48 / 9661 |
| 14 | | 06'00" (+01'13") | 166 / 9827 |
| 15 | | 05'56" (+01'09") | 42 / 9869 |
| 16 | | 06'14" (+01'27") | 160 / 10029 |
| 17 | | 05'36" (+00'49") | 44 / 10074 |
| 18 | | 05'50" (+01'03") | 170 / 10245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.97 km 
adidas adizero boots3 累積 :
200.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'29" | 00:12'56" |
| 3 | 06'30" | 00:19'26" |
| 4 | 06'23" | 00:25'49" |
| 5 | 06'15" | 00:32'04" |
| 6 | 06'20" | 00:38'24" |
| 7 | 06'17" | 00:44'41" |
| 8 | 06'26" | 00:51'07" |
| 9 | 06'24" | 00:57'31" |
| 10 | 06'03" | 01:03'34" |
| 10.2 | 05'50" | 01:05'00" |
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