5.0 km | 00:31:54 | 06:21/km日期: 2018-04-10 19:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5632 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'12" / 06'51" / 06'26" / 05'40" / 05'30" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'41") | 1005 / 1005 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'51" (+01'22") | 1006 / 2012 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+00'56") | 1001 / 3013 | 174 / 89 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 1007 / 4020 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'29" | 1003 / 5023 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'51" | 00:14'03" |
| 3 | 06'26" | 00:20'29" |
| 4 | 05'40" | 00:26'09" |
| 5 | 05'30" | 00:31'39" |
| 5.0 | 19'50" | 00:31'54" |
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