5.0 km | 00:58:07 | 11:32/km日期: 2018-04-14 06:02 - 平均心率: 104 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'59" / 10'51" / 11'48" / 11'14" / 12'03" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+01'16") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 246.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'59" | 00:14'59" |
| 2 | 10'51" | 00:25'50" |
| 3 | 11'48" | 00:37'38" |
| 4 | 11'14" | 00:48'52" |
| 5 | 12'03" | 01:00'55" |
| 5.0 | 12'04" | 01:01'22" |
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