Adams Lu 2014/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Adams Lu 金門
ID 76843

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8.2 km | 00:44:28 | 05:25/km

日期: 2014-01-29 18:53 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 05'28" / 05'00" / 05'20" / 05'20" / 05'32" / 05'28" / 05'44" / 06'31" /

1月累積里程 : 125.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃恒鈞, Nico 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'28"	00:10'52"
3	05'00"	00:15'52"
4	05'20"	00:21'12"
5	05'20"	00:26'32"
6	05'32"	00:32'04"
7	05'28"	00:37'32"
8	05'44"	00:43'16"
8.2	06'30"	00:44'28"

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