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21.1 km | 02:12:11 | 06:16/km 日期: 2018-04-14 06:18 - 總爬升: 288 m - 地點: 猴山 - 天氣: 熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1164 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13) Pace: 08'13" / 06'27" / 06'53" / 06'50" / 06'16" / 06'07" / 06'27" / 06'08" / 05'44" / 06'01" / 06'10" / 10'49" / 06'05" / 05'57" / 06'29" / 06'00" / 05'48" / 05'35" / 05'47" / 06'31" / 05'48" / 06'06" /
· 留言 和殘欸、龍五,三隻小豬早起柴山跑給猴子看。天氣熱了,沒帶水,半馬跑完灌了一瓶冰涼蘆筍汁,好爽~
4月累積里程 : 147.44 km 母子鱷魚 ㄚ拖3代 黑 累積 : 291.2 km TCX 上傳 | 6 years ago
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