施佑蓉 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

施佑蓉基隆
ID 363779

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4.2 km | 00:33:48 | 08:01/km

日期: 2018-04-02 18:25 - 地點: 土城綜合體育場 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'31" / 07'27" / 09'08" / 07'43" / 14'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 11.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝武龍, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'27"	00:13'58"
3	09'08"	00:23'06"
4	07'43"	00:30'49"
4.2	14'16"	00:33'47"

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