5.2 km | 00:54:05 | 10:21/km日期: 2018-04-14 15:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'06" / 07'31" / 16'03" / 06'31" / 17'11" / 16'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'02" (+09'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+05'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'48" (+10'17") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'31" | 00:15'37" |
| 3 | 16'03" | 00:31'40" |
| 4 | 06'31" | 00:38'11" |
| 5 | 17'11" | 00:55'22" |
| 5.2 | 16'47" | 00:59'02" |
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