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 |  16.7 km | 01:46:19 | 06:21/km日期: 2014-01-29 20:20 - 地點: 景美 --> 華中橋 (折返) - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% Pace: 06'31" / 06'11" / 06'09" / 06'21" / 06'19" / 05'55" / 06'25" / 06'24" / 07'22" / 06'09" / 06'06" / 05'57" / 06'11" / 09'25" / 05'29" / 05'55" / 04'57" / 今天晚上跟ANNA一起跑了河濱，天氣好好適合跑步，身體狀況又剛好很不錯，所以大家都跑得很順。這也是我在跑完環台北60K以後第一次跑超過10K（刻意縮跑量, 擔心有不自覺的累積性疲勞），跑完的感覺真是爽快呀！回程在公館遇到國中同學小昌昌也是很巧！ 1月累積里程 : 207.65 km M1 上傳 | 10 years ago
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