6.4 km | 00:34:34 | 05:26/km日期: 2018-04-15 17:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'18" / 05'38" / 05'17" / 05'16" / 05'01" / 04'41" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+02'00") | 360 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 249.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'38" | 00:11'56" |
| 3 | 05'17" | 00:17'13" |
| 4 | 05'16" | 00:22'29" |
| 5 | 05'01" | 00:27'30" |
| 6 | 04'41" | 00:32'11" |
| 6.4 | 06'42" | 00:34'36" |
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