白李全 2014/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

白李全台北市
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5.1 km | 00:24:32 | 04:50/km

日期: 2014-01-29 10:27 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 02'54" / 05'02" / 05'24" / 05'23" / 05'24" / 06'13" /

2星期沒跑，才跑了5k心臟就覺得快爆炸了。

1月累積里程 : 19.61 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, vic huang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'54"	00:02'54"
2	05'02"	00:07'56"
3	05'24"	00:13'20"
4	05'23"	00:18'43"
5	05'24"	00:24'07"
5.1	06'09"	00:24'32"

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