8.3 km | 00:55:01 | 06:37/km日期: 2018-04-19 05:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'43" / 07'54" / 06'45" / 06'48" / 06'00" / 05'53" / 05'32" / 05'26" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'16") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'54" | 00:16'37" |
| 3 | 06'45" | 00:23'22" |
| 4 | 06'48" | 00:30'10" |
| 5 | 06'00" | 00:36'10" |
| 6 | 05'53" | 00:42'03" |
| 7 | 05'32" | 00:47'35" |
| 8 | 05'26" | 00:53'01" |
| 8.3 | 06'42" | 00:55'03" |
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