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半馬 | 02:23:12 | 06:47/km | 第9半馬
日期: 2018-04-22 06:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1188 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)
· 留言 · 留言 · 留言 帶著宿醉跑,(到底是誰跟我說賽前一晚喝酒可以儲存肝醣會跑比較快)早上還差點睡過頭,越跑越退步,才剛出發就想回頭棄賽,硬著頭皮跑下去,10K後又熱路線又沒什麼風景可以看,腳指頭也開始痛痛的,知道一定又起水泡了,好不容易撐到20K,心裏高興著要跑完了,沒想到大會多送2K,用意志力拖著大拇哥水泡君進終點。完賽禮拿到印有自己名字的毛巾還蠻不錯的。 賽後評分: 補給站有點少,實際跑完近23K 給 4 星
4月累積里程 : 175.43 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1156.2 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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