張珮瑜 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

張珮瑜桃園
ID 327080

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3.7 km | 00:35:00 | 09:26/km

日期: 2018-04-25 21:26 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 02'44" / 08'42" / 10'04" / 09'59" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

05'01"

1708 / 1708

2

09'55"

(18'30")

09'53" (+04'52")

1001 / 2710

3

10'08"

(28'38")

10'10" (+05'09")

996 / 3706

4

06'22"

(35'00")

08'43" (+03'42")

729 / 4436

慢走復健中

4月累積里程 : 34.93 km

s aa 累積 : 177.2 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

曾雄寶, 陳教練和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'44"	00:02'44"
2	08'42"	00:11'26"
3	10'04"	00:21'30"
4	09'59"	00:31'29"
3.7	-12'-7"	00:35'00"

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