彭朝文 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

彭朝文高雄
ID 340112

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最佳成績:

半馬 : 02:28:01

全馬 : 04:25:05

即將參加 :

2024 日本航空墾丁國際馬拉松
11/17 剩餘天數 : 3

2024 宜蘭冬山河超級馬拉松
11/22 剩餘天數 : 8

2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
12/01 剩餘天數 : 17

2024 南鯤鯓馬拉松
12/14 剩餘天數 : 30

2024 第七屆高雄山城100KM超級馬拉松
12/22 剩餘天數 : 38

2024 萬丹馬拉松
12/29 剩餘天數 : 45

2024 萬丹紅豆公益馬拉松
12/29 剩餘天數 : 45

2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
01/05 剩餘天數 : 52

2025 尖石鄉鎮西堡王者之路-王朝超級馬拉松
01/12 剩餘天數 : 59

2025 新竹縣尖石鄉鎮西堡王者之路~王朝超級馬拉松
01/12 剩餘天數 : 59

2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
01/19 剩餘天數 : 66

2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 87

2025 第八屆奮起雲擁~159甲經典百K馬拉松挑戰賽
02/23 剩餘天數 : 101

2025 第14屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
03/08 剩餘天數 : 114

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24686.7 km |

218.8 km
2024 年 :

3413.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	124.8	0.0
Oct	379.7	0.0
Sep	344.5	0.0
Aug	407.8	0.0
Jul	349.1	0.0
Jun	366.0	0.0

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2024/10/19 彭朝文完成了第 60 馬! - 2024 第十五屆遠東新世紀經典馬拉松
2024/04/27 賀！彭朝文破PB - 20.8 km | 02:28:01
2023/12/10 彭朝文完成了第 50 馬! - 第九屆美濃粄條超級馬拉松賽
2023/04/05 恭喜彭朝文獲得 5000 推
2022/12/10 賀！彭朝文破PB - 全馬 | 04:25:05
2021/12/19 彭朝文完成了第 40 馬! - 第七屆美濃野蓮超級馬拉松(由2021/11/28延期)
2021/08/31 恭喜彭朝文獲得 4500 推
2020/12/06 恭喜彭朝文獲得 4000 推
2020/07/27 恭喜彭朝文獲得 3500 推
2020/03/31 恭喜彭朝文獲得 3000 推

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1000 m | 00:39:46 | 03:58/100m

日期: 2018-05-01 20:27 - 卡路里: 599 Cal

5月累積里程 : 2.00 km

Android 手動上傳 | 6 years ago

吳祐明, 黃國棟和其他 3 人說推

·

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王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km