3.1 km | 00:18:08 | 05:53/km日期: 2018-05-04 06:09 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 3266 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 05'48" / 05'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'03") | 1008 / 1008 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'47" (+00'26") | 1002 / 2010 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3011 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'57" (+00'36") | 83 / 3095 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.24 km 
Hoka One One BONDI5 10 累積 :
1912.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'48" | 00:12'15" |
| 3 | 05'22" | 00:17'37" |
| 3.1 | 06'09" | 00:18'08" |
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