章小妹 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

章小妹新北市
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2000 m | 01:20:00 | 04:00/100m

日期: 2014-02-07 17:18 - 卡路里: 884 Cal

復健游
換氣tempo調整
右邊換氣喝水喝很大
itb一直微恙
屁股也好痠痛
不~爽~快~

2月累積里程 : 7.78 km

手動上傳 | 10 years ago

波大舒, Rios 和其他 101 人說推

·

觀看另 6 則留言

X-Panda 是真的~~~~

2014-02-09 22:45 ·

1 個人推

章小妹熊貓大是游泳幫助復健的意思? 還是指休跑一個月會好的意思?
還是可以併行 (我現在是併行)

2014-02-09 23:45 ·

1 個人推

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