7.0 km | 01:18:43 | 11:14/km日期: 2018-05-04 19:50 - 總爬升: 356 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'56" / 08'31" / 09'57" / 12'07" / 11'37" / 10'38" / 12'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 08'31" | 00:21'27" |
| 3 | 09'57" | 00:31'24" |
| 4 | 12'07" | 00:43'31" |
| 5 | 11'37" | 00:55'08" |
| 6 | 10'38" | 01:05'46" |
| 7 | 12'10" | 01:17'56" |
| 7.0 | 07'35" | 01:17'58" |
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