10.5 km | 01:07:50 | 06:25/km日期: 2018-05-03 17:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 11796 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 06'34" / 06'25" / 06'19" / 06'21" / 06'21" / 06'22" / 06'29" / 06'23" / 06'26" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'01") | 1003 / 1003 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'32" (+00'14") | 1003 / 2007 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1002 / 3009 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'18" | 1001 / 4011 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'21" (+00'03") | 1005 / 5017 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'19" (+00'01") | 1005 / 6022 | 174 / 90 |
| 7 | | 06'20" (+00'02") | 1003 / 7026 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'24" (+00'06") | 1008 / 8035 | 173 / 90 |
| 9 | | 06'21" (+00'03") | 1007 / 9042 | 173 / 90 |
| 10 | | 06'25" (+00'07") | 1001 / 10043 | 173 / 89 |
| 11 | | 06'52" (+00'34") | 545 / 10589 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'34" | 00:12'54" |
| 3 | 06'25" | 00:19'19" |
| 4 | 06'19" | 00:25'38" |
| 5 | 06'21" | 00:31'59" |
| 6 | 06'21" | 00:38'20" |
| 7 | 06'22" | 00:44'42" |
| 8 | 06'29" | 00:51'11" |
| 9 | 06'23" | 00:57'34" |
| 10 | 06'26" | 01:04'00" |
| 10.5 | 07'01" | 01:07'50" |
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