6.5 km | 01:04:06 | 09:51/km日期: 2017-06-26 22:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 457 Cal
Pace: 12'58" / 07'51" / 04'43" / 09'44" / 12'58" / 09'22" / 12'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 07'51" | 00:20'49" |
| 3 | 04'43" | 00:25'32" |
| 4 | 09'44" | 00:35'16" |
| 5 | 12'58" | 00:48'14" |
| 6 | 09'22" | 00:57'36" |
| 6.5 | 12'52" | 01:04'06" |
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