阿寬(新竹路跑社) 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

14.7 km | 01:31:56 | 06:16/km

日期: 2014-02-07 21:09 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 1096 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 06'23" / 05'49" / 05'52" / 06'18" / 05'49" / 06'11" / 06'23" / 06'06" / 05'57" / 06'13" / 06'52" / 06'20" / 06'05" / 07'36" / 06'02" /

2月累積里程 : 100.57 km

Saucony virrata 累積 : 718.3 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

Min, 伍玲和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'49"	00:12'12"
3	05'52"	00:18'04"
4	06'18"	00:24'22"
5	05'49"	00:30'11"
6	06'11"	00:36'22"
7	06'23"	00:42'45"
8	06'06"	00:48'51"
9	05'57"	00:54'48"
10	06'13"	01:01'01"
11	06'52"	01:07'53"
12	06'20"	01:14'13"
13	06'05"	01:20'18"
14	07'36"	01:27'54"
14.7	06'02"	01:31'56"

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