8.2 km | 01:09:40 | 08:29/km日期: 2018-05-12 18:03 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 96 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 12944 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'04" / 08'31" / 08'24" / 08'32" / 08'25" / 08'33" / 08'16" / 08'25" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" | 1001 / 1001 | 184 / 67 |
| 2 | | 08'29" (+00'25") | 1002 / 2004 | 186 / 63 |
| 3 | | 08'44" (+00'40") | 1007 / 3012 | 187 / 60 |
| 4 | | 08'27" (+00'23") | 1003 / 4015 | 187 / 63 |
| 5 | | 08'29" (+00'25") | 1009 / 5024 | 187 / 62 |
| 6 | | 08'33" (+00'29") | 1003 / 6028 | 186 / 62 |
| 7 | | 08'29" (+00'25") | 1002 / 7030 | 184 / 63 |
| 8 | | 08'26" (+00'22") | 1005 / 8035 | 182 / 64 |
| 9 | | 08'10" (+00'06") | 197 / 8233 | 180 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'31" | 00:16'35" |
| 3 | 08'24" | 00:24'59" |
| 4 | 08'32" | 00:33'31" |
| 5 | 08'25" | 00:41'56" |
| 6 | 08'33" | 00:50'29" |
| 7 | 08'16" | 00:58'45" |
| 8 | 08'25" | 01:07'10" |
| 8.2 | 12'39" | 01:09'40" |
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