10.1 km | 01:14:32 | 07:23/km日期: 2018-05-13 08:30 - 平均心率: 78 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 14438 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'15" / 06'27" / 06'28" / 06'37" / 06'38" / 08'39" / 08'55" / 07'43" / 07'26" / 08'30" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1003 / 1003 | 201 / 79 |
| 2 | | 06'25" (+00'11") | 1004 / 2008 | 200 / 77 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1002 / 3010 | 201 / 76 |
| 4 | | 06'34" (+00'20") | 1005 / 4015 | 198 / 76 |
| 5 | | 06'35" (+00'21") | 1005 / 5021 | 195 / 77 |
| 6 | | 08'40" (+02'26") | 1004 / 6026 | 185 / 62 |
| 7 | | 09'12" (+02'58") | 1001 / 7027 | 196 / 55 |
| 8 | | 07'36" (+01'22") | 1002 / 8029 | 188 / 69 |
| 9 | | 07'26" (+01'12") | 1007 / 9037 | 187 / 71 |
| 10 | | 08'26" (+02'12") | 1004 / 10041 | 188 / 62 |
| 11 | | 06'44" (+00'30") | 84 / 10125 | 183 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'27" | 00:12'42" |
| 3 | 06'28" | 00:19'10" |
| 4 | 06'37" | 00:25'47" |
| 5 | 06'38" | 00:32'25" |
| 6 | 08'39" | 00:41'04" |
| 7 | 08'55" | 00:49'59" |
| 8 | 07'43" | 00:57'42" |
| 9 | 07'26" | 01:05'08" |
| 10 | 08'30" | 01:13'38" |
| 10.1 | 10'42" | 01:14'32" |
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