5.0 km | 00:40:00 | 07:57/km日期: 2018-05-13 08:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5415 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'36" / 09'18" / 07'56" / 07'52" / 06'58" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'44") | 1008 / 1008 | 144 / 91 |
| 2 | | 09'25" (+02'37") | 1004 / 2012 | 115 / 91 |
| 3 | | 07'51" (+01'03") | 1006 / 3018 | 133 / 95 |
| 4 | | 07'57" (+01'09") | 1004 / 4023 | 141 / 88 |
| 5 | | 06'48" | 1007 / 5030 | 147 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'18" | 00:16'54" |
| 3 | 07'56" | 00:24'50" |
| 4 | 07'52" | 00:32'42" |
| 5 | 06'58" | 00:39'40" |
| 5.0 | 11'38" | 00:39'59" |
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