百變王子 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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6.5 km | 01:00:16 | 09:15/km

日期: 2018-05-12 19:58 - 地點: 花蓮北濱公園 - 天氣: 晚上微風 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'11" / 07'41" / 10'02" / 09'31" / 08'26" / 10'22" / 09'56" /

基本訓練
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今天是來健走不是跑步
呵呵

5月累積里程 : 119.82 km

母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號累積 : 1211.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李春美, 黃進財和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	07'41"	00:16'52"
3	10'02"	00:26'54"
4	09'31"	00:36'25"
5	08'26"	00:44'51"
6	10'22"	00:55'13"
6.5	09'59"	01:00'17"

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