5.0 km | 00:38:33 | 07:38/km日期: 2018-05-12 20:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6539 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'05" / 07'15" / 07'46" / 07'50" / 07'26" / 02'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'52") | 1006 / 1006 | 169 / 72 |
| 2 | | 07'12" | 1003 / 2009 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 3010 | 170 / 75 |
| 4 | | 07'48" (+00'36") | 1004 / 4015 | 170 / 75 |
| 5 | | 07'22" (+00'10") | 1002 / 5018 | 165 / 81 |
| 6 | | 04'02" | 41 / 5059 | 150 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'15" | 00:15'20" |
| 3 | 07'46" | 00:23'06" |
| 4 | 07'50" | 00:30'56" |
| 5 | 07'26" | 00:38'22" |
| 5.0 | 02'25" | 00:38'28" |
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